La hidratación es algo sumamente importante en las personas, cada uno de nosotros la busca como mejor cree que le puede ir, desde lo mejor, que es tomar agua, también otros con algún jugo o simplemente con un refresco, el cual no es del todo malo si es muy de vez en cuando.
Por: David Josué Calderón Coss.
El cual, a pesar de que se debe tomar en cantidades moderadas y cuidando de que sea ocasionalmente, es una bebida muy popular, de hecho, se cree que sólo en Estados Unidos la producción total de aluminio para las latas de refresco representa el 17.4% de la producción total de este material.
Por otra parte, México no se queda en lo absoluto atrás, ya que es el primer consumidor de refrescos en el mundo, con un promedio de 163 litros por persona al año, con estos datos se ha comprobado que siete de cada 10 niños en comunidades rurales desayunan con refresco.
Con todo esto, está claro que una dependencia como lo es la PROFECO haya puesto manos a la obra en busca del refresco con más azúcar. Aunque es bien sabido que todas las marcas de estas bebidas contienen un alto índice de azúcar, hay unas que sobresalen más que otras. La PROFECO realizó un estudio en el cual evaluó a 46 presentaciones de refrescos con un contenido de menos de un litro y en dicho estudio se tomó en cuenta, no sólo el azúcar, sino también las calorías, la cafeína y los datos que muestra el etiquetado.
Créditos de imagen: COPE
¿Qué refresco es el que tiene más azúcar, según la PROFECO?
En la edición número 55 de la Revista del Consumidor, la cual fue publicada en mayo de este año, se muestran los datos de una lista de las marcas de refresco sabor Cola que contienen más azúcar, de las cuales resaltan mucho dos en especial.
Y según la PROFECO, la marca que lidera dicha lista es Dr. Pepper, este refresco se encuentra en primer lugar, ya que contiene 70.2 gramos de azúcar en la presentación de 600 ml. Todo esto aún creyéndose que Dr. Pepper no está catalogada como un Cola, sino como una “bebida de sabor definitivo” y con esto se permite que se venda en fuentes y máquinas expendedoras tanto de Coca-Cola como de Pepsi.
Como segundo lugar se quedó la marca de refrescos Red Cola, esta es una marca mexicana, que en la misma presentación (600 ml) contiene 57.0 gramos de azúcar.
Como puedes notar, el refresco es una bebida que contiene muchos azúcares, no podemos decir que unos más que otros, ya que de todos modos la cantidad de azúcar es grande y también contiene un ácido, el cual no sólo promueve las caries, sino también se le ha asociado con un mayor riesgo de sufrir osteoporosis y pérdida ósea. Recuerda que lo mejor es mantenerte bien hidratado con agua y también consumiendo frutas y verduras.
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